Ong Namo Guru Dev Namo: Significado, Benefícios e Como Praticar o Adi Mantra do Kundalini Yoga

"O Adi Mantra é a chave que sintoniza o praticante com a sabedoria criativa e o mestre interior." sala de aula, sentar-se no chão e, antes de qualquer movimento, fechar os olhos e entoar um som que conecta você a uma linhagem de mestres e à sua própria sabedoria interior. Essa é a prática do Adi Mantra no Kundalini Yoga. Ong Namo Guru Dev Namo é o mantra que dá o tom para toda a prática, um convite para sintonizar sua energia com a verdade criativa e o conhecimento divino que reside dentro de você. Este mantra, entoado três vezes no iníci…